A dieta ideal - Marcio Atalla

Marcio Atalla tem mais de 20 anos de experiência em saúde e fitness. Seu quadro no Fantástico, Medida Certa, já ajudou famosos como Ronaldo Fenômeno, Preta Gil, Gaby Amarantos e Fábio Porchat a perderem peso. Que seu método funciona, todos já sabem. Agora, além de dicas de exercícios, ele mostra, junto com a dra. Desire Coelho, como é possível ter uma alimentação equilibrada e saudável, sem culpa e sem restrições. A dieta ideal aponta os maiores desafios para perder peso e como vencê?los em 7 passos. Tudo isso sem apelar para soluções milagrosas que têm efeitos rápidos mas pouco duradouros. O livro ainda aborda as grandes dúvidas sobre os regimes mais conhecidos e mitos sobre o corpo humano. Baseado em anos de pesquisa, este é o guia definitivo para mudar de vida e deixar as dietas para trás!

Código de Barras: 9788565530781

Tipo de Item: Livro

Formato da Edição: Livro brochura (paperback

Data de Lançamento: 16/01/2015

Idioma: Português

Título: A dieta ideal

Artista(s): Atalla, Marcio; Coelho, Desire

EAN: 9788565530781

ISBN: 9788565530781

Número de Páginas: 200

Editora: Paralela

Selo: Paralela

Gênero: Saúde & Boa Forma; Ciências Médicas, Saúde

Assuntos: Dieta & Nutrição; Dietas e dieta, Lidar com desordens alimentares

(Os dados técnicos do produto informados acima foram fornecidos pelo fabricante. Embora não seja comum, variações podem ocorrer)