A dieta da mente - Dr. David Perlmutter

Em A dieta da mente, David Perlmutter apresenta uma descoberta que há muito tempo tem sido escondida pela literatura médica: os carboidratos podem destruir seu cérebro. Até mesmo aqueles considerados saudáveis, como os grãos integrais, podem causar demência, déficit de atenção, epilepsia, ansiedade, enxaquecas, depressão, redução da libido e muito mais. Inovador e oportuno, A dieta da mente mostra que o destino do seu cérebro não está na sua genética. Está naquilo que você come. Misturando pesquisas de ponta e histórias reais de transformação, David Perlmutter explica por que uma dieta rica em gorduras boas é ideal para o corpo e poderá fazê-lo emagrecer sem voltar a engordar. O revolucionário programa de quatro semanas proposto neste livro aponta o caminho para se manter o cérebro saudável, vibrante e aguçado - sem medicamentos. Com recomendações fáceis de seguir, receitas deliciosas e metas semanais, o plano de ação de Perlmutter prova que você pode assumir o controle de seus genes, recuperar o bem-estar e manter a saúde e a vitalidade por toda a vida.

Código de Barras: 9788565530606

Tipo de Item: Livro

Formato da Edição: Livro brochura (paperback

Data de Lançamento: 07/04/2014

Idioma: Português

Título: A dieta da mente

Artista(s): Perlmutter, Dr. David; Loberg, Kristin

Colaboradores: Tradutor Fontenelle, André

EAN: 9788565530606

ISBN: 9788565530606

Número de Páginas: 344

Editora: Paralela

Selo: Paralela

Gênero: Saúde & Boa Forma; Autoajuda

Assuntos: Dieta & Nutrição; Dietas e dieta, Medicina popular e saúde

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